Pekalongan Kota, Media RCM.com – Kesehatan menjadi salah satu modal penting bagi anggota Polri dalam menjalankan tugas dan memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Polres Pekalongan Kota didukung Rumah Sakit Bhayangkara Tk. II Semarang menggelar vaksinasi influenza dan penyuluhan kesehatan bagi personel yang berlangsung di Aula Wicaksana Laghawa, Senin (31/8/2026).
Kegiatan tersebut dihadiri Kapolres Pekalongan Kota AKBP Dies Ferra Ningtias, S.I.K., M.Si., bersama Tim Rumah Sakit Bhayangkara Tk. II Semarang di bawah pimpinan Kompol Joko Widodo, S.H., M.M., diikuti para pejabat utama (PJU), Kapolsek jajaran, serta personel Polres Pekalongan Kota.
Kapolres Pekalongan Kota AKBP Dies Ferra Ningtias, S.I.K., M.Si. dalam sambutannya mengatakan, menjaga kesehatan merupakan bagian penting dari kesiapan personel dalam menjalankan tugas dan memberikan pelayanan kepada masyarakat.
Menurutnya, penyakit tidak hanya mengancam mereka yang berusia lanjut. Pola hidup yang kurang sehat dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit meski seseorang masih berada pada usia produktif.
“Penyakit sekarang tidak mengenal usia, jangan beranggapan jika umur masih muda akan terhindar dari penyakit. Mari kita menjalankan gaya hidup sehat untuk menunjang pelaksanaan tugas dan wujud ikhtiar kita agar diberikan umur panjang,” tutur Kapolres.
Sebanyak 200 personel Polres Pekalongan Kota mendapatkan vaksinasi influenza sebagai upaya mengurangi risiko infeksi virus, mencegah terjadinya komplikasi, sekaligus membangun kekebalan tubuh.
Selain vaksinasi, personel mendapatkan penyuluhan kesehatan bertema “Gaya Hidup Sehat Terhindar Penyakit Jantung dan Diabetes Melitus” yang disampaikan dr. Lenny Evi Susanti.
Dalam penyuluhan tersebut, personel diajarkan resep hidup sehat CERDIK, yakni Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin berolahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres sebagai salah satu wujud investasi kesehatan.
Di tengah kesibukannya, personel didorong untuk tetap melakukan aktivitas olahraga guna menjaga kebugaran dan memperkuat kesehatan jantung, seperti jalan cepat, bersepeda, maupun berenang.
Sementara untuk mencegah diabetes anggota diperkenalkan dengan latihan beban tanpa alat atau latihan menggunakan berat badan sendiri untuk membantu membentuk dan mempertahankan massa otot. Selain itu, personel diminta untuk menjaga pola makan dengan mengendalikan konsumsi gula, garam, dan minyak agar tidak berlebihan.
Melalui kegiatan tersebut, Polres Pekalongan Kota berharap kesadaran personel terhadap pentingnya menjaga kesehatan semakin meningkat. Dengan personel yang sehat dan bugar, maka pelaksanaan tugas Kepolisian akan berjalan lebih optimal. Polisi sehat, Pelayanan hebat!
(Humas Respekta)
